Нижче ви знайдете відповіді на поширені запитання.

Так, мануальна терапія безпечна за умови, що її проводить досвідчений терапевт. Мануальна терапія може бути небезпечною, якщо її проводить людина, яка не має достатніх знань і досвіду в цій галузі.

Так, безумовно - варто мати актуальні результати обстежень: рентген хребта, магнітно-резонансну томографію або знімок комп'ютерної томографії хребта. Якщо ви проходите тривале лікування, варто розповісти про це під час такої зустрічі.

Так, але не в першому триместрі і не в кінці третього. Другий триместр і перша половина третього - це час, коли можна налагодити хребет і розвантажити суглоби. Знаючи, що Ви вагітні, я подбаю про комфорт Вашого живота під час процедури.

Так. Однак рекомендую не годувати під час процедури ;) Вагітність, пологи і догляд за маленькою дитиною - це величезне зусилля для організму матері. Масаж дозволить ненадовго розслабитися, а мануальна терапія допоможе повернути правильну поставу та легше виконувати повсякденні обов'язки. Крім того, після пологів я можу допомогти вам повернутися до довагітного живота за допомогою спеціальних кінезіотейпів.

НІ. Фізіотерапія часто показана як тривалий процес відновлення рухливості та рухової активації пацієнтів. Обидва методи співіснують, і добре використовувати їх паралельно, щоб максимізувати ефект. Однак бувають ситуації, наприклад, після операції на хребті чи суглобах, коли фізіотерапія є кращим рішенням, ніж мануальна терапія.

Деякі пацієнти звертаються до мене, коли стан спини вже критичний, що ускладнює повсякденну діяльність. Вже занадто пізно. Іноді зміни, що відбулися в організмі, занадто великі і неінвазивних методів недостатньо. Якщо ви відчуваєте, що спина або шия обмежують ваші рухи, це знак не чекати і записатися на лікування.

«Знімати» і вправляти суглоби не боляче, але може статися так, що для того, щоб підправити, потрібно розслабити м’язи, а іноді це дуже боляче. Якщо ви регулярно не розтягуєте свої м’язи, то розслаблення їх іншою людиною буде неприємним. Багато людей, які приходять до мене вперше, відчувають стрес, бо не знають, що їх чекає. Я завжди намагаюся пояснювати та пояснювати, щоб ознайомитися з цим новим досвідом.

На жаль, я не можу цього гарантувати, тому що я не маю повноважень вимагати виконання рекомендацій, вправ, регулювати крісло на роботі чи в машині чи стежити, щоб ви не піднімали на витягнутих руках... Крім того, кожне тіло є різна і однакова поведінка у різних людей дає різні результати . Тому може статися так, що напруга в м'язах спини повертається і їх доведеться знову коригувати.

Хороша практика - бажано раз на 2 тижні, коли у вас сидяча робота або ви виконуєте важку фізичну роботу. Якщо ви готуєтеся до змагань чи важливого концерту, варто з’явитися безпосередньо перед заходом і підготувати спину до цього завдання. Якщо ви хочете подбати про себе для власного комфорту та профілактики здоров'я, варто приходити і налагоджуватися хоча б раз на місяць.

Так, можуть з'явитися побічні ефекти - головний з них - почервоніння шкіри після масажу, це глибокий і неприродний спосіб дотику. Якщо ви схильні до синців, ви також можете відчувати синці. Іноді пацієнти повідомляють про запаморочення після вирівнювання грудного та шийного відділів хребта, але це нормально, коли кровотік розблоковано завдяки розслабленню м’язів навколо артерій.
При невеликих фізичних навантаженнях мої процедури можуть дати ефект досить інтенсивного тренування, тоді м'язи можуть боліти до 48 годин після процедури.

Пацієнти часто запитують, чи можна після процедури мануальної терапії піти на улюблене тренування.Так, якщо вони регулярно займаються, немає протипоказань до подальших занять після процедури. Однак, якщо процедура проводилася після нападу радикуліту, рекомендується кілька днів утриматися від перевантажень хребта, щоб дати йому можливість відновитися.

Моєму найстаршому пацієнту було 94 роки, і метою наших зустрічей було повернути йому можливість самостійно виходити з дому. Також, якщо в протипоказаннях до мануальної терапії немає захворювань, можу допомогти.

Подивіться, як виглядає ваша дитина, коли вона стоїть. Якщо ви бачите, що руки не на одній висоті або округлені до середини грудей, якщо майже завжди під час стояння одна нога згинається, а при ходьбі вона розгойдується, як у моряка, якщо при розведенні рук в сторони , один піднімається вище за інший - прийдіть і подивіться, чи можу я допомогти.

Нехай ваша дитина розвивається природним шляхом до 5 років. Якщо ваша дитина скаржиться на болі в спині або ви помітили порушення постави, варто записатися на консультацію.

Так само, як у дорослого, дарує відчуття легкості та більшого комфорту. Зменшує стрес і знижує рівень кортизолу.
Дитина швидко росте. Якщо його хребет не знаходиться в оптимальному вирівнюванні, він може окостеніти «викривитися». Турбота про його правильне розташування призведе до кращого стану скелета в майбутньому і винагородить вас меншим болем у дорослому віці.

Варто прийти з дитиною на консультацію і подивитися, чим я можу допомогти. Люди до 22 років мають «зелені кістки», які досить гнучкі.Якщо ми рано бачимо, що наші діти зморщуються або повідомляють про біль у спині, варто звернутися до мануального терапевта.

У своїй професійній кар’єрі я допоміг кільком дітям уникнути операції, які були кваліфіковані для операції з подовження кісток через різну довжину ніг. Якщо проблема виникає вище точки, коли спина втрачає своє благородне ім’я, я можу допомогти.

Молоді гравці мають величезний потяг до результату, що є чудовою мотивацією для ще більш інтенсивних тренувань. Однак це передбачає інтенсивне перевантаження. Щоб підвищити їх працездатність, варто час від часу користуватися послугами мануального терапевта, завдяки чому працездатність м'язів і суглобів буде на найвищому рівні.

- Варто подбати про власний комфорт і комфорт масажиста. Якщо можливо (сильний біль не заважає вам рухатися), варто освіжитися після дня та подбати про гігієну.
- Масажна білизна не повинна бути занадто тісною (шорти, корсети тощо) - її буде важко масажувати і легко забруднити маслом.
- джинси, особливо вузькі, теж полегшують роботу, а шви міцні ;) (мануальна терапія проходить в одязі, тому краще носити зручний, спортивний одяг)
– Якщо у вас є результати обстежень – МРТ, рентген, УЗД – підготуйте їх для перевірки.
- Якщо у вас є якісь зміни на шкірі, не забудьте сказати про них перед початком лікування.
- Якщо ми зустрічаємося у вас вдома - щоб лікування було приємнішим, ви можете використовувати свої рушники, вони приємніші за одноразові флізелінові простирадла.

Так. Ви можете припаркуватися біля помешкання, на вулиці чи у дворі після попереднього телефонного зв'язку (відкриття воріт).

Звичайно. Щоб домовитися про візит додому, будь ласка, зв’яжіться з нами по телефону/смс/мессенджеру – через booksy ви можете записатися лише в офісі.

Так, точно. Перед кожною процедурою ми визначаємо обсяг заходів відповідно до того, що найбільше потрібно та бажано в даний момент.

Konrad Mika з Mika Pstryka. Щиро рекомендую!